Pentru mulți, crema cu protecție solară este un produs de plajă. O scoți din geantă vara, o aplici înainte de a intra în apă și o uiți restul anului. În realitate, SPF-ul este unul dintre cei mai importanți pași din rutina zilnică de îngrijire a pielii — și ar trebui folosit tot anul, nu doar la mare.

Motivul este simplu: radiațiile care afectează pielea sunt prezente în fiecare zi, indiferent de anotimp. Mai jos vezi de ce contează SPF-ul zilnic, cum îl alegi în funcție de tenul tău și ce variante găsești pe Leam.

De ce ai nevoie de SPF în fiecare zi

Radiațiile UVA, cele care contribuie la îmbătrânirea pielii și la apariția petelor, sunt prezente pe tot parcursul anului. Ele trec prin nori și chiar prin geamuri, așa că pielea este expusă și în zilele înnorate, și când stai în casă lângă o fereastră.

Efectele nu se văd imediat, dar se acumulează în timp: pete pigmentare, riduri premature și o piele care își pierde din fermitate. Tocmai de aceea, dermatologii consideră protecția solară zilnică cel mai eficient pas anti-age — mai important decât multe creme scumpe.

Pe scurt: dacă folosești un singur produs constant pentru sănătatea pe termen lung a pielii, acela ar trebui să fie SPF-ul.

SPF 30 sau SPF 50? Cum alegi

Cifra de lângă SPF arată cât de mult filtrează crema radiațiile UVB. SPF 30 blochează în jur de 97%, iar SPF 50 aproximativ 98%. Diferența pare mică, dar pentru pielea sensibilă, predispusă la pete sau expusă des la soare, SPF 50 oferă o marjă suplimentară.

Mai important decât cifra este însă cantitatea aplicată și constanța. O cremă SPF 50 aplicată în strat prea subțire protejează, în practică, mult mai puțin decât indică eticheta.

Cum alegi SPF-ul în funcție de tenul tău

Ca la orice produs de îngrijire, alegerea pornește de la tipul de ten.

Pentru ten gras, mixt sau cu tendință spre imperfecțiuni, ai nevoie de o formulă ușoară, care hidratează și protejează fără să lase pielea încărcată. Loțiunea hidratantă cu SPF 30 Cetaphil Pro Spotcontrol, 120 ml intră direct în această nevoie.

Pentru ten sensibil sau uscat, o cremă special formulată pentru piele reactivă este alegerea mai sigură. Crema de protecție solară pentru față SPF 50+ Sunlight Ivatherm, pentru piele sensibilă și uscată, 50 ml protejează cu un factor ridicat și menajează pielea sensibilă.

Dacă ai nevoie de o soluție pentru toată familia sau pentru corp, La Roche-Posay Anthelios Spray Invizibil SPF 50+ împreună cu uleiul de curățare Lipikar AP+ oferă protecție ridicată, ușor de aplicat.

Unde se așază SPF-ul în rutină

SPF-ul este ultimul pas al rutinei de dimineață. Ordinea corectă este: curățare, hidratare, apoi protecție solară. Se aplică după crema hidratantă și înainte de machiaj, în ultimul strat.

Seara nu ai nevoie de SPF, dar demachierea devine cu atât mai importantă, pentru că protecția solară trebuie îndepărtată complet la finalul zilei.

Greșeli frecvente

• Îl folosești doar vara. Radiațiile UVA sunt prezente tot anul, deci și protecția ar trebui să fie.
• Aplici prea puțin. Un strat subțire reduce mult protecția reală; aplică o cantitate generoasă.
• Nu reaplici. La expunere prelungită la soare, crema trebuie reaplicată la câteva ore.

Protecția solară nu este un produs sezonier, ci pasul zilnic care face cea mai mare diferență pentru sănătatea și aspectul pielii pe termen lung. Alege un SPF potrivit tipului tău de ten și folosește-l constant, tot anul.

Găsești variante pentru fiecare tip de ten în categoria Cremă de pe Leam.